こんにちは! スポーツクラブでスタッフ兼インストラクター兼パーソナルトレーナーをしている｢KAZUYA｣と申します! 皆様の通っているスポーツクラブには「レッスンプログラム」などのインストラクターがスタジオの前に立ってトレーニングを行うサービスはあり…

こんにちは! スポーツクラブでスタッフ兼インストラクター兼パーソナルトレーナーをしている｢KAZUYA｣と申します! このブログではスポーツジムでの仕事の内容や筋肉トレーニングやヨガなどのフィットネス関係の発信をしていこうと思います。 また、日記形式で…